האם בגלידה רכה יש פחות סוכר?
האם בגלידה רכה יש פחות סוכר?

וִידֵאוֹ: האם בגלידה רכה יש פחות סוכר?

וִידֵאוֹ: האם בגלידה רכה יש פחות סוכר?
וִידֵאוֹ: הפשטידות של אמא הן כמו פו! הבצק רך, יש הרבה מילויים ❤😘! נסה זאת ואתה 👉 תשמח! 2024, מרץ
Anonim

הגשה רכה גם בדרך כלל מכיל פָּחוּת שומן חלב מאשר רגיל קרח - קרם . פרוזן יוגורט, או "פרויו" הוא בדרך כלל לא עשוי מ-100 אחוז יוגורט. ג'לאטו הוא נוצר מ קרם ו סוכר , אבל מכיל פָּחוּת שומן חמאה ו פחות סוכר מאשר רגיל קרח - קרם.

באופן דומה, נשאל, האם הגשה רכה טובה יותר עבורך מאשר גלידה?

הגשה רכה הוא יותר טוב בשבילך מאשר גלידה . כן, חלק מהסוד למרקם האוורירי הוא הגשה רכה תכולת שומן נמוכה יותר. אז אם אתה מנסים לשמור על קו המותניים שלך, אתה לא צריך להרגיש רע עם ה-pit stop ב- גלידה משאית אחרי happy hour.

באופן דומה, האם Soft Serve לא בריא? מפנק כמו הגשה רכה נראה, זה בעצם לא הכל רַע בשבילך. הוא גם דל יחסית בשומן - בדרך כלל על בסיס חלב הגשה רכה יש בין 3-6% שומן חמאה. למשל, מלכת חלב הגשה רכה יש 5% שומן חמאה, ולכן הוא מסווג כמופחת שומן גלידה לפי תקנות ה-FDA.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, האם בהגשה רכה או בגלידה קשה יש יותר קלוריות?

רגיל גלידה . האם רַך - לְשָׁרֵת או רגיל גלידה נמצא נמוך יותר קלוריות תלוי בסוג הרגיל גלידה אתה בוחר. 1/2 כוס מָנָה של שוקולד או וניל צרפתי הגלידה רכה יש בערך 191 קלוריות . אותה כמות של שוקולד רגיל לגלידה יש בערך 143 קלוריות.

כמה סוכר בגבעול גלידה רך?

עובדות תזונה

קלוריות 260 (1087 קילו-ג'יי)
נתרן 145 מ"ג 6%
סה"כ פחמימות 41 גרם 14%
סיבים תזונתיים 0 גרם 0%
סוכרים 29 גרם

מוּמלָץ: