תוכן עניינים:

האם רוטב צרפתי משמין?
האם רוטב צרפתי משמין?

וִידֵאוֹ: האם רוטב צרפתי משמין?

וִידֵאוֹ: האם רוטב צרפתי משמין?
וִידֵאוֹ: 🍀 האם תפוח אדמה משמין 🍀 2024, מרץ
Anonim

חווה ו רוטב צרפתי דורגו כאפשרויות הלא בריאות ביותר של החבורה בגלל נתרן גבוה (260 מיליגרם ו-240 מיליגרם, בהתאמה) ותכולת השומן (14 גרם בחווה כולל 2.5 גרם שומן רווי, ו-15 גרם ב צָרְפָתִית עם 1 גרם שומן רווי).

בהתחשב בכך, מהו הרוטב הטוב ביותר לסלט לירידה במשקל?

הנה כמה תחבושות בריאות שעשויות לעזור לך במסע הירידה במשקל שלך:

  • רוטב מיץ לימון ושמן זית. הרוטב הבסיסי הזה משתלב כמעט עם כל סוגי הסלטים.
  • רוטב יוגורט יווני. אם אתה רוצה שהרוטב שלך יהיה קצת סמיך וקרמי, אתה יכול ללכת על יוגורט יווני.
  • רוטב חומץ בלסמי.

כמו כן, האם רוטב לסלט משמין? סלטים גדוש בירקות עשירים בסיבים פחית להיות מאוד ידידותי לירידה במשקל. מצד שני, אלה שנשפכו ב- רוטב קלוריות או בתוספת מרכיבים לא בריאים לא. מוכן מראש סלטים , כמו אלה בחנויות מכולת או במסעדות מזון מהיר, פחית להיות עשיר מאוד בקלוריות, סוכר ושומנים לא בריאים.

בדרך זו, האם רוטב סלט רע לירידה במשקל?

בבקבוק חבישות הם לעתים קרובות מקורות עשירים של רוויים שמן , קלוריות, נתרן ותוספת סוכר. אתה אוכל יותר סלט לבריאות טובה. אבל ייתכן שאתה מבטל את היתרונות כאשר אתה משתמש בחנות שנרכשה רוטב לסלט . יש לי כמה לקוחות שאומרים שהם יאכלו רק סלט אם הם יכולים להשתמש הלבשה.

מה רוטב הסלט הכי גרוע בשבילך?

20 רטבי הסלט הגרועים ביותר בעולם בדירוג

  1. WALDEN FARMS ללא סוכר, אלף האי.
  2. לבוש שמפניה קל של ג'ירארד.
  3. KRAFT CLASSIC CATALINA DRESSING.
  4. WISH-BONE BUFLO RANCH.
  5. MARZETTI ללא שומן מתוק וחמוץ.
  6. אלף האיים של קן.
  7. חרדל דבש קראפט.
  8. ג'ינג'ר שומשום דל שומן משל ניומן.

מוּמלָץ: