כמה קלוריות יש ברגל עוף אפוי וירך ללא עור?
כמה קלוריות יש ברגל עוף אפוי וירך ללא עור?

וִידֵאוֹ: כמה קלוריות יש ברגל עוף אפוי וירך ללא עור?

וִידֵאוֹ: כמה קלוריות יש ברגל עוף אפוי וירך ללא עור?
וִידֵאוֹ: Calories in Chicken Breast, Thigh, Wing and More 2024, מרץ
Anonim

מדיום אחד, ירך עוף אפוי ללא עור מספק 90 קלוריות , 13 גרם חלבון, 0 גרם פחמימה, 4 גרם שומן, 1 גרם שומן רווי, 2 גרם שומן חד בלתי רווי, 1 גרם שומן רב בלתי רווי ו-233 מיליגרם נתרן.

באופן זה, כמה קלוריות יש ברגל וירך של עוף אפויים?

קלוריות ב-1 רגל רבע מ קָלוּי צלוי או רגל עוף אפויה (Skin Not Eaten) ו תְזוּנָה עובדות. FatSecret Mobile Web דורש JavaScript. יש 221 קלוריות ב-1 רגל רבע מ קָלוּי צלוי או רגל עוף אפויה (עור לא אכול).

בנוסף, כמה קלוריות יש ברבע רגל אפוי? עובדות תזונה

קלוריות 220 (920 קילו-ג'יי)
כולסטרול 105 מ"ג 35%
נתרן 55 מ"ג 2%
סה"כ פחמימות 0 גרם 0%
סיבים תזונתיים 0 גרם 0%

יתר על כן, כמה קלוריות יש ברגל עוף אפוי ללא עור?

שוק תרנגול : 76 קלוריות ה מַקוֹשׁ הוא החלק התחתון של רגל . אחד ללא עור , ללא עצמות שוק תרנגול (44 גרם) מכיל (4): קלוריות : 76. חלבון: 12.4 גרם.

כמה חלבון יש בירך עוף ללא עור?

ירך עוף : 13.5 גרם של חלבון ירך עוף הוא נתח בשר פופולרי אחר שהוא מעט זול יותר עוף שד. אחד ללא עור, ללא עצמות, מבושל ירך עוף (52 גרם) מכיל 13.5 גרם של חֶלְבּוֹן . זה שווה ל-26 גרם של חֶלְבּוֹן ל-100 גרם (4).

מוּמלָץ: