תוכן עניינים:

האם חמאת בוטנים יכולה לגרום למיגרנות?
האם חמאת בוטנים יכולה לגרום למיגרנות?

וִידֵאוֹ: האם חמאת בוטנים יכולה לגרום למיגרנות?

וִידֵאוֹ: האם חמאת בוטנים יכולה לגרום למיגרנות?
וִידֵאוֹ: ד"ר פיוטר מליקוב, הקליניקה הישראלית למיגרנה - האם ניתן לטפל במיגרנה ללא תרופות? 2024, מרץ
Anonim

חמאת בוטנים : לא רק חמאת בוטנים , אבל הכל אגוזים פחית לִהיוֹת כְּאֵב רֹאשׁ אוֹ מִיגרֶנָה טריגרים עבור אנשים מסוימים. האשם באגוזים הוא שוב טירמין. ואולי תצטרך להיזהר מכל האגוזים וחמאות האגוזים.

לגבי זה, מאילו מזונות כדאי להימנע אם יש לך מיגרנות?

עם זאת, כמה מזונות שבדרך כלל מעוררים מיגרנות כוללים:

  • גבינות מיושנות.
  • אלכוהול, במיוחד בירה ויין אדום.
  • שוקולד.
  • בשרים מבושלים.
  • חומרים משמרים למזון, כגון ניטרטים, ניטריטים, MSG וממתיקים מלאכותיים.
  • דג מעושן.
  • תמצית שמרים.

באופן דומה, האם יוגורט יכול לגרום למיגרנות? אפשרי מִיגרֶנָה טריגרים כוללים: קפאין (קפאין פחית לעזור לעצור א מִיגרֶנָה מתי זה מתחיל, אבל אם אתה לא שותה את אותה כמות כל יום, גמילה מקפאין יכול להפעיל א מִיגרֶנָה .) שוקולד. מְתוּרבָּת מַחלָבָה מוצרים, כגון יוגורט.

מלבד זאת, האם עגבניות יכולות לגרום למיגרנות?

תרכובות הנקראות אמינים ביוגניים, כגון היסטמין, טירמין ופנילאתילאמין, עשויות לתרום ל כאבי ראש אצל אנשים מסוימים. מזונות מסוימים, כגון עגבניות , אבוקדו ותרד, מכילים באופן טבעי כמויות גבוהות יותר של היסטמין ו/או טירמין.

האם מזונות מסוימים יכולים לגרום לכאבי ראש?

אם אתה מקבל כאבי ראש לאחר אֲכִילָה , הם עשויים להיות מופעלים על ידי מזון . מאכלים מסוימים , כגון אלכוהול, שוקולד וקפאין, זוהו כמעוררי מיגרנה נפוצים. מיגרנה או כלי דם כאבי ראש לעיתים קרובות גרם ל על ידי טריגרים תזונתיים.

מוּמלָץ: