האם שרבט דל בסוכר?
האם שרבט דל בסוכר?

וִידֵאוֹ: האם שרבט דל בסוכר?

וִידֵאוֹ: האם שרבט דל בסוכר?
וִידֵאוֹ: קרקר גרעינים | ללא גלוטן, דל פחמימות וטבעוני 2024, מרץ
Anonim

ברוב השרבטים והסורבטים יש בערך אותו מספר קלוריות כמו "קל", " נָמוּך גלידה "שמנה" או "לא שומנית" או יוגורט קפוא, אבל מה שחסר להם בשומן הם משלימים ב סוכר , מה שלדעתי לא הופך אותם לבריאים יותר. מותגים מסוימים, כגון Whole Fruit סורבה , מכילים פירות מרוסקים בשלושת המרכיבים המובילים.

יתר על כן, האם יש סוכר?

שרבט ו סורבה שונים בקלוריות על סמך המותג. כוס אחת מכל אחד יכול לְהַכִיל בערך 160 עד 200 קלוריות, הכוללות חלק טבעי סוכר מפירות, אבל גם הרבה סירופ תירס עתיר פרוקטוז או תוספת אחרת סוכר (מ-10 עד 12 כפיות של סוכר ).

כמו כן, האם סורבה דל בסוכר? מחית פירות או חליטות מתווספות ל סוכר סירופ, ואז הוא קפוא. מכיוון שהוא מכיל מעט מלבד מים, סוכר וצורה כלשהי של פרי, סורבה נוטה להיות הרבה נמוך יותר בקלוריות ובשומן מאשר בגלידה. בעיקרון, סורבה מספק מנה כבדה של סוכר עם עוד מעט!

חוץ מזה, שרבט מכיל פחות סוכר מגלידה?

לשרבט יש פחות שומן חלב ועוד סוכר מאשר דל שומן גלידה , והערך SmartPoints שלו הוא נמוך יחסית. לסורבה יש אין בו מוצרי חלב בכלל, אז זה בדרך כלל נטול שומן - אבל הגבוה סוכר תוכן אומר שהוא עשוי יש בדיוק כמו כמה קלוריות כמו כמה גלידות.

כמה סוכר יש בגלידת שרבט?

עובדות תזונה

קלוריות 213 (891 קילו-ג'יי)
סיבים תזונתיים 4.9 גרם 20%
סוכרים 36 גרם
חֶלְבּוֹן 1.6 גרם
סִידָן 80 מ"ג

מוּמלָץ: