האם מי מייפל טובים יותר ממי קוקוס?
האם מי מייפל טובים יותר ממי קוקוס?

וִידֵאוֹ: האם מי מייפל טובים יותר ממי קוקוס?

וִידֵאוֹ: האם מי מייפל טובים יותר ממי קוקוס?
וִידֵאוֹ: מתכון לעוגת מייפל עם קוקוס ואגוזים 2024, מרץ
Anonim

מי מייפל הוא בעיקר מים , אבל זה הושרה בטהור לְהַתִישׁ מ אֶדֶר עצים. יש בו חצי מהסוכר של מי קוקוס , אז חברות מציעות אותו כמשקה טבעי, דל סוכר, מעניק לחות. מעבר מסודה ל מי מייפל בהחלט יוריד את צריכת הסוכר המוסף שלך.

כמו כן לדעת, האם מי מייפל באמת טובים עבורך?

הטענה: מי מייפל מגיע עם רשימה ארוכה של יתרונות כביכול, כולל חיזוק עצם ויתרונות אנטי דלקתיים, היכולת לעזור לבלוטת התריס בְּרִיאוּת , שליטה ברמות הסוכר, שיפור תפקוד השרירים, הטבות נוגדות חמצון וספיגה מוגברת של ויטמינים ומגנזיום.

שנית, האם מי קוקוס עדיפים על מים? בזמן מי קוקוס הוא דל בקלוריות, עשיר באשלגן וללא שומן וכולסטרול, ההוכחה לכך שהוא למעשה טוב יותר מ מישור מים עבור הידרציה פשוטה למרבה הצער חסר. זלמן, מי קוקוס עשוי להיות טוב יותר בשמירה על לחות מאשר משקה ספורט או מים.

שנית, האם מים מייפל בטוחים לשתייה?

מי מייפל הוא כביכול עשיר בנוגדי חמצון כמו גם מנגן, המסייע לבריאות בלוטת התריס, חוזק העצם וספיגת ויטמינים, אומרת ליליאן צ'ונג, RD, מבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד.

האם למי מייפל יש אלקטרוליטים?

מלא ב אלקטרוליטים מי מייפל מכיל גם אלקטרוליטים , בדומה לקוקוס מים . מי מייפל מאמינים כי הוא מאוד לחות לגוף ומכיל אלקטרוליטים כמו אשלגן, מגנזיום וסידן.

מוּמלָץ: